Um empresário mantém uma rotina diária repleta de atividades. Para gerenciar a sua agenda de eventos, ele controla o tempo de forma meticulosa, chegando pontualmente aos seus compromissos e executando as suas tarefas em um tempo determinado. Por exemplo:

• 7 horas diárias de sono
• 15 minutos destinados a higiene matinal (escovar os dentes etc.)
• 18 minutos para tomar café da manhã
• 14 minutos para deslocar-se até o escritório

Para ajudá-lo a controlar o tempo meticulosamente, além do seu smartphone, todos os seus utensíli- os domésticos e o seu automóvel estão conectados à internet e podem trocar informações entre si. Em um determinado dia, o gerenciador da agenda de eventos do smartphone recebeu as seguintes informações:

i) o seu primeiro compromisso, a reunião das 8 horas, foi remarcado para as 8 horas e 45 minutos;
ii) ocorreu um acidente na estrada e o trajeto para o escritório levará 23 minutos; e
iii)o automóvel acusou que precisa ser abastecido e que serão necessários 15 minutos para o abastecimento.

Considerando o exposto, determine o horário em que o empresário terá de acordar e calcule, em relação ao tempo de sono diário, o porcentual de sono ganho ou perdido com a remarcação da reunião.